Com intuito em melhorar a qualidade de vida para nossos usuários da terceira idade, a Secretária do Desenvolvimento Social, Osanir dos Santos Costa tem tomado cada vez mais atitudes para beneficiar e melhorar a vida de muitos cidadãos Itabaianenses a exemplo dos idosos do Povoado Bom Jardim, os idosos do Grupo Luz & Vida, assistidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) vem sendo tratados com dignidade e carinho.

Na tarde desta quarta-feira, dia 18, a coordenadora Edilma se fez presente na comunidade, juntamente com sua equipe realizaram uma verdadeira tarde de descontração, brincadeira e muitas atividades física para melhorar a saúde de todos eles. O exercício físico é benéfico em todas as idades, auxiliando sempre na manutenção saúde, bem-estar e qualidade de vida. Com o tempo, tem-se uma perda significativa, de todas as capacidades motoras, tais como: Flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, força, além de uma grande perda da massa muscular e óssea resultando assim em um aumento da gordura corporal.

A atividade física na terceira idade entra como um elemento indispensável, para retardar o processo de envelhecimento. Benefícios dos exercícios para a 3ª idade: autonomia e bem-estar, aumento da massa muscular e óssea, redução adiposa, estimulo ao metabolismo, combate ao processo inflamatório, melhora das capacidades funcionais, bem-estar físico e psicológico, estimula aspectos cognitivos (atenção, memoria e percepção) e redução de doenças além do aprimoramento das qualidades que permitem realizar conforto, e independência nas atividades diárias.

O grupo de idosos Luz & Vida potencializa um envelhecimento ativo para os usuários da terceira idade, tendo como objetivo de proporcionar um melhor convívio social, melhor interação para desenvolver atividades culturais e recreativas.

São ações como está que visa o melhoramento na qualidade na vida de cada cidadão Itabaianense levando um envelhecimento saudável e dando a cada um mais vontade e força para viver.

Por: Sharlon Sodré – SECOM l SEDES