O Poço das Moças é um poção de águas escuras propício ao banho, em meio a uma grande corredeira, é a primeira parada para o banho de quem adentra o parque pelo portão principal. Muitos visitantes escolhem passar o dia se banhando nas suas águas sem fazer caminhada ou outro tipo de ecoesporte. 

Existem 3 lendas que contam a história do poço:

A primeira delas, e a mais famosa, é que o poço teria recebido este nome em razão de um morador da região ter avistado 02 (duas) moças se banhando na localidade, sumindo com elas sem deixar quaisquer vestígios, como num passe de mágicas. 

A segunda lenda conta que diversas décadas atrás, muitas mulheres costumavam se dirigir ao poço, montadas em mulas carregadas com trouxas de roupas para lavar. Elas lavavam as roupas no poço e posteriormente se banhavam, sendo que apenas mulheres costumavam ir neste local. 

A terceira, e última lenda, conta que muitos casais visitavam a região, e as meninas costumavam contar aos pais que haviam perdido a virgindade após tomarem banho no poço. 

Independente das lendas, o Poço das Moças é um dos principais pontos de visitação que estão localizados na Serra, sendo parada praticamente obrigatória de todos os visitantes.